Hoy domingo tocaba un rodaje tranquilo, pero dadas las buenas sensaciones con las que me fuí encontrando a lo largo del mismo, los últimos 4 km los he realizado por debajo de 4´ el km. controlándome todo el rato.
Estoy muy motivado de cara al próximo domingo, aunque las aspiraciones a estas alturas de temporada no pueden ser muy altas, intentaremos hacerlo lo mejor posible. A ver si logramos estar por debajo de los 36 min, con eso estaría contento, aunque si puedo bajar de 35 no lo dudaré, depende de las sensaciones con las que me vaya encontrando.
Esta semana es semana se magostos, intentaremos no pasarnos con las castañas por respeto a los que vengan por atrás jejeje. Los entrenos de esta semana no variarán demasiado, dado que no deja de ser una carrera popular y por lo tanto es "secundaria" en nuestra planificación.
A lo largo de la semana os iré informando de las sensaciones y demás novedades.
Un saludo correlegas, y a disfrutar de este deporte llamado ATLETISMO.
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