Primeras series de la temporada

Hoy Jueves, hicimos las primeras series del año, pero no las ultimas jejeje. Fueron de una vuelta al parque del Couto, recuperando a pulso, dos grupos de 5. Se llevaron muy bien, con esa maravillosa sensación de impulso en las piernas que pocos días se tiene, y que tanto gusta. Pero lo que no me pasó haciendo las series, me pasó descalentando a 6min el km...en la pista roja, por culpa de un cordón mal atado tropezé y....catapúuuuuuuuuuuunnnnn jejeje. Resultado: herida en la rodilla, nada que no tenga solución. Ahora a seguir entrenando duro, pero como dice mi entrenador Santi: "Tranquilidad y buenos alimentos". Así que al tajo.

Un saludo.

Al final se quedó en un susto jejeje

Queridos correlegas, lo que parecía una fractura por estrés del 5º metatarsiano, se ha quedado en una pequeña tendinitis del mismo, que con el reposo del fin de semana(bueno, reposo de correr porque nadar nadé un rato jeje) y un par de sesiones de fisio se ha solucionado. Hoy martes ya he entrenado con normalidad, haciendo un pequeño rodaje, unas progres y unos ejercicios de fortalecimiento; sin ninguna molestia.

Mañana entrenaré con mi grupo habitual, que últimamente los tengo un poco abandonados por motivos estudiantiles. Ya tenía ganas de poder entrenar con tranquilidad sin tener molestias.

Ahora a entrenar duro para el 14 de noviembre poder hacerlo lo mejor posible; no obstante, no voy a hacer ninguna predicción dado que cada día es un mundo, y a estas fechas uno no sabe cómo se va a encontrar en carrera.

Un saludo.