martes, 31 de agosto de 2010

Retomando los entrenamientos!!!


Pues sì amigos, la semana pasada empecè la nueva temporada participando en la Carrera Popular de Baiona, cuando llevaba casi un mes prácticamente sin hacer nada. La actuación fue bastante buena, haciendo un tiempo de 34´13" sobre una distancia de 9700m aprox.

En cuanto a los entrenos, la semana pasada empecé a rodar 5 días sobre 40 o 30 min. a ritmo "borriquero". Esta semana comenzaremos más "en serio" añadiendo algunas sesiones de gimnasio a los rodajes. El domingo correré la Popular de Maside, pero de manera más relajada.

En cuanto tenga más novedades, las publicaré.



Un saludo.